Ahli nutrisi: “Conscious Diet” turunkan berat badan berkelanjutan
Jakarta (ANTARA) – Pakar Nutrisi dan Kebugaran Dr Yovi Yoanita mengatakan banyak orang menjalani diet karena ikut-ikutan atau hanya sesaat, padahal diet seharusnya menjadi gaya hidup untuk mencapai tujuan kesehatan atau penurunan berat badan berkelanjutan yang optimal dengan menjalani “Conscious Diet”.
“Diet yang disadari adalah kunci untuk mencapai kesehatan optimal sehingga orang perlu didorong untuk memahami cara menemukan diet yang sesuai dengan kebutuhan unik,” kata Yovi Yoanita dalam acara peluncuran bukunya yang berjudul “Conscious Diet” seperti dikutip dari siaran pers yang diterima di Jakarta, Jumat.