2024 GWI Initiative Trends: Hydrothermal Initiative
Pemandian hidrotermal sedang mengalami kebangkitan besar yang didorong oleh keinginan masyarakat untuk menerapkan praktik yang memperkaya kesehatan di tengah krisis kesehatan global yang kita alami. Tren Inisiatif Hidrotermal 2024 menyoroti munculnya kembali sweat ritual kuno dalam bidang kesehatan kontemporer dan kebangkitan terapi air dingin menjadi hal biasa dilakukan. Tren tahun ini menunjukkan jalan ganda menuju perlindungan kesehatan pribadi dan kebangkitan dedikasi terhadap pertemuan kesehatan komunal, termasuk transformasi pada ruang kota yang tidak terpakai menjadi fokus pada kebugaran. Hal ini juga menyoroti meningkatnya daya tarik kebiasaan kebugaran internasional, khususnya praktik mandi Jepang yang tenang dan ritualistik yang berkembang secara global. Secara keseluruhan, tren-tren ini menandakan langkah berani memasuki tahun di mana kebugaran tidak hanya bersifat personal namun bersifat komunal, berakar pada tradisi dan sangat inovatif.
Tren 1
Sweat Bathing: A Time-Honored Tradition Reclaims the Wellness Spotlight
Dengan akar sejarahnya yang dalam, sweat bathing muncul kembali secara bersinar di pasar kebugaran. Para pecintanya sangat ingin menjelajahi beragam praktik autentik—mulai dari sauna Finlandia yang intens dan pemandian Romawi yang tenang hingga tempat pemandian air panas spiritual di Amerika Utara dan Banyas Rusia yang menyegarkan. Banyak negara yang menganut tradisi leluhur mereka dan menyempurnakannya bagi para pencari kebugaran kontemporer.
Kemunculan kembali didorong 3 faktor utama:
- Pertama, semakin banyak penelitian konklusif yang memuji manfaat terapi panas pasif yang sering dilakukan—paparan singkat dan intens terhadap suhu tinggi telah memberikan manfaat kesehatan.
- Kedua, penerapan termoterapi panas/dingin, yang memerlukan lingkungan dengan panas tinggi dan diikuti dengan suhu dingin, kini menjadi lebih umum.
- Terakhir, terdapat peningkatan preferensi konsumen terhadap metode kesehatan yang sudah terbukti dibandingkan tren baru, dan praktik mandi keringat tradisional telah ada selama ribuan tahun.
Terlihat juga adanya kecenderungan lain, dengan adanya penelitian baru terhadap ‘sauna’ inframerah—yang lazim di Inggris dan AS—yang secara langsung memanaskan tubuh tanpa menghangatkan lingkungan secara signifikan. Pendekatan ini sering kali menghasilkan lebih sedikit keringat dan, bisa dibilang, pengalaman mandi keringat yang kurang autentik, tidak memiliki suasana sauna klasik yang kaya dengan infus harmonis, uap lembut, dan elemen aromatiknya.
Sumber:
The 10,000-year-old origins of the sauna – and why it’s still going strong – BBC
Does the Combination of Finnish Sauna Bathing and Other Lifestyle Factors Confer Additional Health Benefits? A Review of the Evidence https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(23)00008-3/fulltext
Japan seeks digital detox with return to ‘way of the sauna’ – The Japan Times
https://www.japantimes.co.jp/commentary/2023/11/14/japan/japan-saunas-popular/
Tren 2
Embracing the Chill: DIY Cold Water Therapy Goes Pro
Pemandian es buatan sendiri yang membanjiri media sosial—seperti tong bekas dan bak mandi darurat—lebih dari sekadar iseng saja. Kegilaan terhadap terapi air dingin ini tidak hanya bertahan namun juga terus berkembang, dengan spa kebugaran di mana-mana yang mulai menawarkannya sebagai perawatan canggih. Pengaturan profesional ini menghindari praktik yang menambahkan es secara manual, melainkan menampilkan bak canggih yang dilengkapi dengan sistem filtrasi dan pendingin yang kuat untuk mempertahankan penurunan es yang konsisten. Antisipasi melihat tren kebugaran ini berkembang melampaui pemandian lokal hingga fasilitas retret bintang lima, yang menandakan pendirian kuatnya di pasar kebugaran mewah.
Sumber:
Embrace the Chill in These Philly-Area Cold Plunges
https://www.phillymag.com/be-well-philly/cold-plunge-philadelphia/
Cold plunging is a hot trend in Colorado. Here’s where to try it.
https://www.denverpost.com/2023/08/07/where-to-cold-plunge-colordao-hot-springs-spa/
The best cold plunge tubs in 2024, tried and tested
https://www.cnn.com/cnn-underscored/reviews/best-cold-plunge-tubs
Tren 3
Concurrent Rise of Personal and Community-Centric Wellness
Ketika mandi sauna menjadi tren hangat dalam kebugaran pribadi, para peminatnya beralih antara keintiman sauna pribadi dan suasana dinamis klub sauna sosial. Misalnya, transisi tanpa hambatan dari tempat peristirahatan di hutan ke kehidupan perkotaan di Norwegia menunjukkan keseimbangan ini. Banyak orang Norwegia, yang terbiasa dengan sauna pribadi di kabin mereka, beralih ke klub komunal yang berbasis di kota untuk memuaskan hasrat mereka akan sauna, seringkali melalui keanggotaan yang ekonomis.
Selain itu, spa perkotaan memanfaatkan perubahan budaya ini dengan menawarkan ruang kebugaran pribadi. Ruang-ruang ini diperuntukkan bagi kelompok kecil yang mencari pengalaman hidrotermal khusus, sehingga memungkinkan pendekatan yang dipersonalisasi untuk ritual kebugaran rutin.
Dalam tatanan kebugaran sosial, komponen pendidikan juga berkembang. Operator menyusun pengalaman di ruang hidrotermal — mulai dari sauna hingga banya dan hammam — untuk memandu para tamu melalui perjalanan kesehatan berkelompok sesuai kebutuhan yang telah dipesan terlebih dulu. Jalur kebugaran ini melayani berbagai tujuan, baik pemulihan, relaksasi, atau kebugaran, yang ditingkatkan dengan aspek sosial dan kesenangan dari pengalaman terapeutik bersama. Masa depan kebugaran bukan hanya sebuah perjalanan pribadi namun sebuah petualangan kolektif, yang memadukan manfaat kesehatan dengan kegembiraan dalam menjalin hubungan.
Sumber:
Turning the Latest Spa Designs and Trends into Profits
https://www.hospitalitynet.org/opinion/4119749.html
2024’s Hottest Luxe Hotel Perk? Custom Bath Menus
https://www.thrillist.com/travel/nation/luxury-hotel-soaking-tubs-replace-spas
A Peculiar Way to Enjoy Norway Summer: Bathing in the World’s Largest Saunas
https://www.tnp.no/norway/travel/peculiar-way-enjoy-norway-summer-bathing-worlds-largest-sauna/
Tren 4
Empty, Vacant Office Buildings Get Wellness Transformation
Gedung-gedung perkantoran kosong di perkotaan yang mengalami kekosongan akibat bekerja dari rumah pasca-COVID kini mendapatkan tujuan baru sebagai destinasi perkotaan serba guna yang menampilkan ruang ritel, unit hunian, dan pusat kebugaran komunal. Konversi ini selaras dengan kebutuhan perkotaan akan kehidupan yang berpusat pada kebugaran dan ketersediaan wilayah luas yang siap untuk peremajaan. Tidak peduli target audiens untuk pembangunan kembali – kelas atas dan mahal atau terjangkau dan mudah diakses – GWI memperkirakan fasilitas kebugaran dengan layanan mandiri, termasuk sirkuit pemandian sosial bergaya Eropa, akan menjadi nilai jual yang signifikan dalam pasar real estate yang kompetitif.
Sumber:
Breweries, farms, spas? To fill empty offices, downtowns get creative.
https://www.washingtonpost.com/dc-md-va/2023/08/28/empty-office-buildings-commercial-vacancy-zoning/
A Bad Office Can (Potentially) Become a Good Apartment
How Vacant Office Spaces Get New Life
https://www.commercialsearch.com/news/how-vacant-office-spaces-get-new-life/
Tren 5
Japanese Bathing Culture: A Wellness Tradition Gaining Global Recognition
Praktik kebugaran yang dijunjung tinggi di Jepang—mulai dari ketenangan mandi di hutan dan gaya hidup yang terinspirasi Zen hingga pola makan bersih—telah lama dikaitkan dengan umur panjang di negara ini. Kini, tradisi mandi Onsen yang telah lama dihormati ini telah menarik perhatian dunia. Berasal dari kekayaan gunung berapi di Jepang, mata air panas ini lebih dari sekadar ritual; mereka menawarkan retret terapeutik, kaya akan mineral yang terkenal dapat meringankan penyakit seperti nyeri otot, nyeri sendi, dan kondisi kulit.
Onsen menghadirkan beragam kesenangan, mulai dari kolam renang luar ruangan yang tenang dan selaras dengan alam hingga pemandian dalam ruangan yang tenang di ryokan, penginapan tradisional Jepang. Setiap sumber air panas menghadirkan perjalanan unik, yang dibentuk oleh lokasi, profil mineral, dan fasilitasnya.
Mencerminkan popularitas lokal dari jimjilbang Korea, hammam Turki, dan banya Rusia, fasilitas Onsen Jepang siap untuk memberikan pengaruh besar dalam dunia kebugaran. Saat para peminat mencari pengalaman autentik, imersif, dan komunal, Onsen siap memenuhi permintaan yang terus meningkat akan tradisi perawatan diri yang sejati.
Sumber:
Nobu Hotels Introduce Art of Bathing Package
https://www.americanspa.com/wellness/nobu-hotel-wellness-offerings
World Spa’s expansive 50,000sq ft urban bathhouse and wellness club opens in Brooklyn
Chiva-Som sister-brand Jayasom to focus on tech and target younger generation